El objetivo de este ejercicio es realizar 3 letras en menos de 90 segundos utilizando las bandas elásticas. Al igual que en los ejercicios previos, usarás primero la mano dominante para manejar la pinza y cuando hayas grabado el video completando el ejercicio, deberás realizarlo con la mano no dominante. Las letras son la O, la N y la A, tal como se muestra en las imágenes siguientes:

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a) Letra O: se trata de una goma elástica uniendo los postes más alejados de la rosca, una goma uniendo los postes intermedios, una goma uniendo los postes alejado y medio de un mismo lado y la última goma uniendo los postes alejad y medio del otro lado. Visto desde arriba, la morfología sería la siguiente

​b) Letra N: en este caso, la primera goma une el poste alejado y medio del lado izquierdo, la segunda goma une el poste alejado izquierdo del medio derecho y la última goma une el alejado derecho con el medio derecho

​c) Letra A: se trata de una A minúscula como la del diagrama adyacente. En este caso, la primera goma unirá los dos alejados de ambos lados, la segunda goma unirá el alejado y el cercano a la rosca del lado derecho, la tercera goma unirá los medios de los dos lados, la cuarta goma unirá el medio y el cercano del lado izquierdo y la última goma unirá los dos cercanos de los dos lados.

​Este ejercicio es el más difícil de los básicos, por lo que no desesperes y mantén la calma. Para completarlo, además de tener que recolectar las habilidades de los ejercicios previos, tendrás que tener “tacto” con la pinza a la hora de tensar la goma y pasarla por los postes para formar las letras que se enumeran. Los postes se encuentran a diferente altura, lo que obliga también a manejarse tridimensionalmente y además las distancias que tienen que cubrir las gomas son muy variables, para tener que manejar distintas tensiones. Por lo tanto, la habilidad que se aprende en este ejercicio es la de empezar a tener “tacto” de la intensidad de prensión y tensión con las pinzas.

No se muestra el diagrama general de cómo empuñar la cámara y la pinza, ya que son idénticos a los ejercicios previos. Para completar el ejercicio, se deberá subir un vídeo realizando el ejercicio completo con la mano derecha y otro con la mano izquierda.

Dispones de 90 segundos para completar el ejercicio.